Basiscursus Energie en Intuïtie & Vervolgcursus Energie en Intuïtie & Energy Works!

Leer werken met energie en vergroot je intuïtie!

In de Basiscursus Energie en Intuïtie leer je in acht lessen hoe je jezelf kunt gronden, je aura en chakra’s kunt schoonmaken van oude energie en energie die niet bij je hoort, en hoe je je kunt verbinden met de je eigen bronnen van voedende en inspirerende energie.

Je ontwikkelt een grotere helderheid en intuïtie op het gebied van je denken (inzichten, visie), voelen (emoties, bewustzijn van je lichaam en energie), en handelen (keuzes maken, prioriteiten stellen, grenzen aangeven, verbinding aangaan op een heldere manier).

Vooral het leren loslaten van energie die je niet (meer) nodig hebt, en het verbinden met de energieën van kosmos en aarde helpen je ontspannen, stress los te laten, en meer contact te krijgen met wie je bent en wat je wilt. Je leert lichte energie meer toe te laten, zware energie los te laten, en

We werken met eenvoudige theorie (een syllabus hoort bij de cursus) en oefeningen (visualisatie, licht lichaamswerk, meditatie). De lessen zijn praktisch gericht en zo ontworpen dat je kennis en oefeningen in je gewone leven kunt gaan toepassen.

Er is geen voorkennis nodig.

De Vervolgcursus Energie en Intuitie vindt alleen plaats wanneer er voldoende deelnemers aangemeld zijn.

Basiscursus Energie en Intuïtie

Opzet van de cursus

De acht lessen zijn opgezet rond acht thema’s: basiskennis van energie en gronden, en de thema’s van de zeven chakra’s.

1: Aanwezig zijn en gronden

In de eerste les ligt de nadruk op gronden, werken met de aura, je verbinden met de stroom energie vanuit aarde en kosmos, en het schoonmaken van je subtiele energieveld. Je leert basistechnieken om meer aanwezig te zijn in het hier en nu.

2: Je plek innemen, contact met de aarde (wortelchakra)

Om echt aanwezig te zijn moet je je eigen plaats in de wereld en in je eigen leven innemen. Basisgevoelens die hierbij heel belangrijk zijn: je geaccepteerd, veilig en verzorgd voelen, en basisvertrouwen in jezelf en anderen hebben. Zo kun je je spanningen loslaten en je open stellen voor nieuwe energie.

3: Jezelf zijn, je levenskracht voelen (heiligbeenchakra)

In deze les leer je hoe energie stromen bijdraagt aan een basisgevoel van jezelf (mogen) zijn, en hoe je je gevoelens en kwaliteiten in al hun nuances kunt ervaren. Je leert hoe je de zware energie van stress, depressie en angst kunt loslaten en nieuwe energie toe kunt laten.

4: Je ruimte innemen, vorm en kracht (zonnevlechtchakra)

Nu je je energie beschikbaar hebt en ervan kunt genieten, leer je hoe je die energie op je eigen manier neerzet en contact maakt met anderen. Je maakt contact met je wil, je kracht, en je vermogen je energie vorm te geven, te richten en te begrenzen, terwijl je je eigen energetische ruimte inneemt.

5: Leven vanuit je hart (hartchakra)

Je hart openen vergroot acceptatie van jezelf en anderen, mededogen, aanwezig zijn in het hier en nu, en je vermogen te geven en te ontvangen.

6: Expressie en zelfkennis (keelchakra)

Het schoonmaken van je energieveld en het verbinden van je chakra’s helpt je bij het uitdrukking geven aan wie je zelf bent. Hoe helderder je energie, hoe duidelijker je communicatie met anderen. Je leert je aandacht te richten van binnen naar buiten, jezelf te verhelderen en minder te laten beïnvloeden door de energie van anderen.

7: Helder zien en doelen stellen (voorhoofdchakra)

Je leert je denken tot rust te brengen en een heldere kijk te ontwikkelen op jezelf en de wereld om je heen. Je leert geconcentreerd werken met beelden, en het richten van aandacht op je idealen en doelen.

8: Jezelf sturen en contact met je wezen (kruinchakra)

Met visualisatieoefeningen leer je intentie te richten, je autonomie te versterken en contact te maken met je essentie. Je leert de kracht en de beperkingen van je overtuigingen kennen, en we oefenen met het in eigendom nemen van je denken, je wil en je gevoelens.

Resultaat

De kennis en oefeningen die in deze acht dagdelen aan de orde komen zijn de basis van “zelfhealing”: jezelf heel maken, delen van jezelf verbinden en helderder communiceren met anderen. In elke les is het gronden, loslaten van en opnieuw opvullen met energie een terugkerend thema. Naarmate je op alle niveaus van je bewustzijn meer contact hebt met je eigen essentie, ontwikkelt je intuïtie zich steeds verder en in meer aspecten: weten, denken, willen, voelen en handelen wordt meer en meer één geheel.

Deze cursus biedt basiskennis en –oefeningen om dit pad op te gaan.  Wanneer er behoefte aan is kan de cursus een vervolg krijgen van acht lessen, waarin relaties met anderen, het loslaten van oude patronen in denken en voelen, en het verminderen van stress de nadruk krijgen.

Vervolgcursus Energie en Intuïtie

Les 1: Energie stromen, jezelf tot kanaal maken voor kosmische en aarde-energie

Verbinding tussen 7e en 1e chakra: verantwoordelijkheid en overgave; ontwikkelen van je drie krachten: denken, voelen en handelen; hart-energie als kern van het hele energiesysteem

Les 2: Verticale en horizontale energiestromen

Je eigen energie en energie van anderen onderscheiden; vijf elementaire energieën: levensenergie, lichaam, gevoelsenergie, mentale energie, spirituele energie en de verbinding met de elementen (water, aarde, vuur, lucht, en licht)

Les 3: Energie in relaties, 2e en 4e chakra

Zware energie in relaties verteren met behulp van natuurkrachten; energie in een relatie (van jezelf) schoonmaken en beter laten stromen; technieken om emotie-lading door te laten stromen; energetische oefeningen voor het omgaan met de zeven krachten van het onbewuste (angst, woede, schaamte, hebzucht, jalouzie, arrogantie, misleiding)

Les 4: Het onbewuste

Energetische oefeningen voor het omgaan met de zeven krachten van het onbewuste; energie van het 1e en 2e chakra doorstromen; onbewuste en bewuste ervaringen; zware energie loslaten en levensenergie toelaten

Les 5: Zelfbewustzijn en expressie, 2e en 5e chakra

Expressie en handchakra’s; de creatieve stroom stimuleren, 1e, 2e, en 5e chakra

Les 6: De stroom van manifestatie en de stroom van bewustzijnsontwikkeling

Intuïtie: het wezen/Hoger Zelf verbinden met beelden, woorden, passie, energie, keuzes en aardse vorm; intuïtief waarnemen en de misleiding door angst en verlangen; bewustzijn vergroten: je kracht opbouwen in verbinding met de aarde

Les 7: Intentie en creëren, contact met het universele energie

Het Veld, Akasha Kronieken; energie in het verleden schoonmaken; energie in de toekomst schoonmaken; een wens doen, je eigen werkelijkheid meer sturen en creëren

Resultaat

De kennis en oefeningen die in deze zeven avonden aan de orde komen zijn een verdieping van de theorie en oefeningen van de basiscursus Energie en Intuïtie. Er wordt aandacht besteed aan het verband tussen de chakra-energieen en je functioneren in je dagelijks leven, en aan de speciale verbanden die er zijn tussen de diverse chakra-niveau's. Deze wijze van werken met energie wordt op deze manier praktisch en theoretisch inzichtelijk. De cursus geeft een impuls aan je persoonlijke en spirituele ontwikkeling.

Werkwijze in de Basiscursus en de Vervolgcursus Energie en Intuïtie:

Naast aandacht voor theorie werken we met visualisatie en geleide meditatie, energetische en lichte lichaamsgerichte oefeningen. We doen zowel oefeningen in de hele groep als in tweetallen. Je krijgt uitleg en er is ruimte om vragen te stellen, over de oefeningen en over meer persoonlijke thema's. De benadering is luchtig en nuchter, praktisch gericht en biedt houvast voor verdere oefening en ontwikkeling op eigen gelegenheid. Een overzicht van theorie en oefeningen wordt in de lessen uitgedeeld.

Voor wie:

De Basiscursus Energie en Intuïtie is te volgen voor iedereen die geïnteresseerd is in energie, aura en chakra's. Er is geen voorkennis vereist. De cursus kan ook gevolgd worden door mensen die hun kennis willen opfrissen en oefeningen willen doen. We werken op een praktische en nuchtere manier.

De Basiscursus is bij uitstek geschikt voor mensen die hun energiesysteem willen leren kennen, beter willen gronden en energetisch stromen en lekkerder in hun energetische vel willen komen. Ook voor mensen die te zeer open staan voor energie van anderen en daar meer begrenzing in willen leren ervaren.

De Basiscursus is ook uitermate geschikt als voorbereiding op het volgen van de Healing Jaartraining. Voor sommige mensen wordt het volgen van de Basiscursus Energie en Intuïtie verplicht gesteld voordat deelgenomen kan worden aan de Healing Jaartraining.

De Vervolgcursus is toegankelijk voor iedereen die een basiscursus Energie en Intuitie volgde bij ineen. Mensen die elders een basiscursus hebben gevolgd in het werken met de chakra-energieën zijn ook welkom in deze groep.

Begeleiding:

Margo Kistemaker en assistentie van een docent in opleiding.

Energy Works!

Basic course in energy work in English with English reader

Energy works! consists of eight lessons lasting  three hours each.  In these lessons we will learn how to work with and manage our subtle energy and experience a new way of being.  The lessons will have both a theoretical and a practical approach (visualizations, guided meditations, some bodywork and working together in subgroups) to learn and understand the concepts of energy.  Different aspects of energy such as grounding, transforming, aura’s and chakra’s, how energy works in relationships, how to protect and how to cleanse your energy field and to allow your energy to flow freely will be explored.

These techniques will help to facilitate an increased flow of energy, and will help you get in touch with your true nature.

Becoming aware of the subtle energies will help you understand how to deal with life and how you might want to react to life. You will be sailing your own ship and be able to consciously navigate. Your intuitive powers will strengthen, you will get a sense of clarity and it will be easier to relax.

The lessons are given in evening hours or during the day.

All lessons have a theme which will be explored deeply.

Lesson 1: Being There, Feeling the Energy

The focus of the first lesson will be: grounding, working with the aura, connecting to the flow of earth and cosmic energy, and cleansing your own subtle energy field.  We will be developing basic skills to really be present!

Lesson 2: Taking Your Place

Being present, you have to own your place in the world, own your life. To be able to feel accepted in the world, to feel safe and being taken care of and to have faith are basic feelings which are a prerequisite for developing responsibility and a healthy energy system.

Lesson 3: Being You, Being Alive

In this lesson you learn to develop an expanded sense of self, of feeling and experiencing your own energy flow, consisting of its own qualities and nuances. We will discuss and practice ways of dealing with stress, depression and anxiety, and enhancing the ability to enjoy life and to take in fresh energy from the earth and the universe.

Lesson 4: Being Me, Taking Shape

Now, with a new supply of energy available, and the ability of feeling and enjoying your own energy flow, it is time to shape your own special way of being present and being you. We will use exercises to strengthen your willpower. You learn how to set boundaries for your aura, how to clear energies from your aura not belonging there, and prevent losing energy to others in non-constructive ways.

Lesson 5: Living from the Heart

In this lesson we will work with the energy of the heart: accepting yourself as you are, living in the here and now, the ability to give freely to others and the ability to receive from others.

Lesson 6: Knowing Your Self, Expressing Your Self

The focus of this lesson is purifying your energy field in order to be able to express your own true self. We will practice living, guided from within, rather than being guided by the outside world. Exercises will help us to clearly communicate with others.

Lesson 7: Setting Goals, Seeing Clear

Here we will practice dealing with disturbing thoughts in a positive way, in order to develop a clear vision of our own qualities and of other people’s energies, to clarify goals and our connection to the world.

Lesson 8: Being Your Own Leader, Walking Your Path

The emphasis in this lesson is on leadership, owning all aspects of your being, and on developing a sense of autonomy of the self. Taking responsibility for your thoughts, feelings and actions is the foundation for further spiritual development. You will be in touch with the essence of your being, and develop a sense of being unique and at the same time being connected to the universe as a whole and all its beings. Experiencing this we will explore what is needed to walk your path, being true to your self.

	naar boven
	printen